Meditação: Aprenda A Lidar Com A Ansiedade E Viva Uma Vida Mais Calma (Atenção Plena) | Free Book
Martha Harris, Karen Flori (trans.)
Este livro é excelente para pessoas que estão pensando em começar
uma prática de meditação, mas talvez não saibam por onde começar.
Um hábito regular de meditação pode torná-lo mais saudável, mais feliz e mais bem sucedido do que nunca! Este livro vai te ensinar exatamente como acalmar sua mente, liberar a tensão e “se deixar levar” de uma maneira que vai mudar sua vida para sempre!Meditação não é sobre cantar, cristais ou brincar com uma pena de águia. É uma maneira cientificamente comprovada de assumir o controle de sua vida, assumindo o controle de sua mente.
Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa.
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Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa.
- Title: Meditação: Aprenda A Lidar Com A Ansiedade E Viva Uma Vida Mais Calma (Atenção Plena) | Free Book
- Author: Steven
- Created at : 2024-10-23 05:52:21
- Updated at : 2024-10-27 01:38:17
- Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/209638210-9781547572984-meditacao-aprenda-a-lidar-com-a-ansiedade-e-viva-uma-vida-mais-calma-atencao-plena/
- License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.