Meditação: Guia Passo A Passo Para Iniciantes Para A Atenção Plena E Uma Conexão Mais Profunda Consigo Mesmo | Free Book
Guia para Iniciantes no Uso da Técnica de Meditação Diária
Sobre este Livro
Este é um pequeno livro sobre meditação que não o afundará no segundo plano e na teoria. Ao invés disso, o foco principal é a introdução de técnicas fáceis de usar, que você pode começar imediatamente, como os primeiros passos no desenvolvimento de uma prática de meditação eficaz. Essas técnicas são simples, mas com prática regular e com algumas das dicas rápidas que apresentarei, você tornará a meditação parte de sua vida diária.
Este é um pequeno livro sobre meditação que não o afundará no segundo plano e na teoria. Ao invés disso, o foco principal é a introdução de técnicas fáceis de usar, que você pode começar imediatamente, como os primeiros passos no desenvolvimento de uma prática de meditação eficaz. Essas técnicas são simples, mas com prática regular e com algumas das dicas rápidas que apresentarei, você tornará a meditação parte de sua vida diária.
- Title: Meditação: Guia Passo A Passo Para Iniciantes Para A Atenção Plena E Uma Conexão Mais Profunda Consigo Mesmo | Free Book
- Author: Steven
- Created at : 2024-10-20 05:24:10
- Updated at : 2024-10-27 02:23:20
- Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/209660753-9781547574575-meditacao-guia-passo-a-passo-para-iniciantes-para-a-atencao-plena-e-uma-conexao-mais-profunda-consigo-mesmo/
- License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.