Meditação : Aprenda A Meditar (Técnicas De Relaxamento E Meditação Zen) | Free Book
Joel Yates, Lais H. F. Aguiar (trans.)
Você é capaz de desfrutar de prazeres simples e tornar-se mais
consciente quando você pratica a meditação da atenção plena em uma
situação grave e a melhor coisa disso é que você não precisa
necessariamente dedicar-se à meditação de atenção plena. Você pode
fazê-lo enquanto estiver comendo ou trabalhando em seu escritório ou
mesmo ao mesmo tempo em sua cama antes de dormir, você pode aplicar as
técnicas de meditação e relembrar as melhores delas.
A meditação se tornou um estilo de vida agora. Para muitas pessoas, tornou-se um ritual diário que as ajuda a sobreviver. A razão pela qual as pessoas se tornam tão obcecadas com a meditação e com a cultura a ela associada é por causa de como a meditação abre sua mente. Naturalmente, a meditação é sobre relaxar e encontrar a felicidade, mas é principalmente sobre como mudar sua visão em relação ao mundo. Se você quer começar a meditação, você tem que perceber que não é apenas uma atividade que você realiza e tudo vai embora.
Não espere mais para descobrir SUA ENTRADA para uma vida nova e melhor.
A meditação se tornou um estilo de vida agora. Para muitas pessoas, tornou-se um ritual diário que as ajuda a sobreviver. A razão pela qual as pessoas se tornam tão obcecadas com a meditação e com a cultura a ela associada é por causa de como a meditação abre sua mente. Naturalmente, a meditação é sobre relaxar e encontrar a felicidade, mas é principalmente sobre como mudar sua visão em relação ao mundo. Se você quer começar a meditação, você tem que perceber que não é apenas uma atividade que você realiza e tudo vai embora.
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- Title: Meditação : Aprenda A Meditar (Técnicas De Relaxamento E Meditação Zen) | Free Book
- Author: Steven
- Created at : 2024-10-24 05:40:43
- Updated at : 2024-10-27 05:02:39
- Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/209684438-9781547583973-meditacao-aprenda-a-meditar-tecnicas-de-relaxamento-e-meditacao-zen/
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