Meditación: Técnicas De Mindfulness Para Una Meditación Poderosa | Free Book
Kathy Pierce, Enrique Laurentin (trans.)
El objetivo de la meditación es encontrar la paz y el equilibrio
internos, lo que resulta en muchos otros beneficios en la vida,
incluyendo menos estrés, felicidad, energía y una mejor salud.
También verá la vida de manera más positiva y construirá pensamientos más positivos, que pueden ayudarlo a alcanzar el éxito en la vida. Millones de personas meditan por diferentes razones, como la religión y la terapia, solo por mencionar algunas. Ya sea que elija meditar por razones religiosas o terapéuticas, la verdad es que la meditación puede ayudar a cambiar la forma en que generalmente aborda la vida, la forma en que reacciona ante las circunstancias de la vida y cómo se relaciona e interactúa con las personas en su vida.En esta guía de meditación para principiantes, discutiremos y entenderemos todo lo que necesita saber sobre la meditación antes de comenzar a practicarla y la mejor forma de meditar para obtener los increíbles beneficios que la meditación tiene para ofrecer.
También verá la vida de manera más positiva y construirá pensamientos más positivos, que pueden ayudarlo a alcanzar el éxito en la vida. Millones de personas meditan por diferentes razones, como la religión y la terapia, solo por mencionar algunas. Ya sea que elija meditar por razones religiosas o terapéuticas, la verdad es que la meditación puede ayudar a cambiar la forma en que generalmente aborda la vida, la forma en que reacciona ante las circunstancias de la vida y cómo se relaciona e interactúa con las personas en su vida.En esta guía de meditación para principiantes, discutiremos y entenderemos todo lo que necesita saber sobre la meditación antes de comenzar a practicarla y la mejor forma de meditar para obtener los increíbles beneficios que la meditación tiene para ofrecer.
- Title: Meditación: Técnicas De Mindfulness Para Una Meditación Poderosa | Free Book
- Author: Steven
- Created at : 2024-10-24 02:29:11
- Updated at : 2024-10-27 05:17:51
- Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/209952067-9781071515549-meditacion-tecnicas-de-mindfulness-para-una-meditacion-poderosa/
- License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.