Mindfulness: Pasos sencillos para lograr el poder de la atención plena | Free Book

Mindfulness: Pasos sencillos para lograr el poder de la atención plena | Free Book

Steven Lv12
Meditaciones Mindfulness guiadas para aumentar su confianza
Publisher:Richard K. Kavanaugh
Published:September 2021; Copyright
ISBN:9781667414287
Title:Mindfulness
Author:Richard K. Kavanaugh; Alicia Serrano Zamora (trans.)
Imprint:Richard K. Kavanaugh
Language:Spanish
Number of Pages:46
Mindfulness es una forma económica de mejorar su calidad de vida. Mejora su concentración y habilidades cognitivas. Mejora su desempeño laboral y lo más importante, aumenta el nivel de su felicidad. A continuación encontrará una descripción general de lo que aprenderá: . ¿Qué es Mindfulness? . Lo que la meditación Mindfulness puede hacer por usted . Técnicas de meditación Mindfulness . Consejos para desarrollar una práctica diaria de Meditación Mindfulness ¡Y mucho más! La técnica Mindfulness le permite incorporar la atención plena en sus tareas cotidianas. Ayuda a desarrollar una mayor conciencia y ayuda a aumentar la apreciación de su tarea diaria. Esta práctica le ayudará a mejorar su productividad y le permitirá trabajar mucho más rápido de lo habitual. 

  • Title: Mindfulness: Pasos sencillos para lograr el poder de la atención plena | Free Book
  • Author: Steven
  • Created at : 2024-10-22 05:57:46
  • Updated at : 2024-10-26 22:29:31
  • Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/210398393-9781667414287-mindfulness-pasos-sencillos-para-lograr-el-poder-de-la-atencion-plena/
  • License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.
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