Mindfulness: Pasos sencillos para lograr el poder de la atención plena | Free Book
Meditaciones Mindfulness guiadas para aumentar su confianza
Mindfulness es una forma económica de mejorar su calidad de vida.
Mejora su concentración y habilidades cognitivas. Mejora su
desempeño laboral y lo más importante, aumenta el nivel de su
felicidad. A continuación encontrará una descripción general de lo
que aprenderá: . ¿Qué es Mindfulness? . Lo que la meditación
Mindfulness puede hacer por usted . Técnicas de meditación
Mindfulness . Consejos para desarrollar una práctica diaria de
Meditación Mindfulness ¡Y mucho más! La técnica Mindfulness le
permite incorporar la atención plena en sus tareas cotidianas. Ayuda
a desarrollar una mayor conciencia y ayuda a aumentar la apreciación
de su tarea diaria. Esta práctica le ayudará a mejorar su
productividad y le permitirá trabajar mucho más rápido de lo
habitual.
- Title: Mindfulness: Pasos sencillos para lograr el poder de la atención plena | Free Book
- Author: Steven
- Created at : 2024-10-22 05:57:46
- Updated at : 2024-10-26 22:29:31
- Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/210398393-9781667414287-mindfulness-pasos-sencillos-para-lograr-el-poder-de-la-atencion-plena/
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