Affrontare i momenti difficili con la resilienza | Free Book
meno stress, più serenità
Serenità e resilienza sono i segreti di una vita di successo: la
serenità ci rende più forti, la resilienza ci aiuta ad affrontare il
caos della vita. Quando ci ritroviamo in situazioni difficili e
spiacevoli, le zone cerebrali deputate alla creazione
delle emozioni vanno in codice rosso, ostacolando le abilità
cognitive e le capacità decisionali. Questo libro è per te se vuoi
gestire le tue emozioni e riprendere il controllo del tuo io
razionale.
Questa guida in formato e-book ti aiuterà a:
- essere più resiliente nei momenti difficili- usare il 5G per mantenere competitiva la tua azienda- capire come combattere lo stress- identificare le principali fonti di disturbo- cercare e ottenere aiuto online- conoscere metodi produttivi per gestire lo stress- trovare soluzioni per ricaricarti e rilassarti- e molto altro!
Questa guida in formato e-book ti aiuterà a:
- essere più resiliente nei momenti difficili- usare il 5G per mantenere competitiva la tua azienda- capire come combattere lo stress- identificare le principali fonti di disturbo- cercare e ottenere aiuto online- conoscere metodi produttivi per gestire lo stress- trovare soluzioni per ricaricarti e rilassarti- e molto altro!
- Title: Affrontare i momenti difficili con la resilienza | Free Book
- Author: Steven
- Created at : 2024-10-20 22:46:34
- Updated at : 2024-10-26 17:24:49
- Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/210412169-9781667417066-affrontare-i-momenti-difficili-con-la-resilienza/
- License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.