Yoga para iniciantes: Yoga mágica- as melhores posturas suaves | Free Book

Yoga para iniciantes: Yoga mágica- as melhores posturas suaves | Free Book

Steven Lv12
Para aliviar o stress, melhorar o relaxamento e ter um bom alongamento
Publisher:Readers First Publishing Ltd
Published:December 2021; Copyright
ISBN:9781667421247
Title:Yoga para iniciantes
Author:Sônia Bird; Renata Torres (trans.)
Imprint:Readers First Publishing Ltd
Language:Portuguese
Number of Pages:1000
Comece  hoje a sua longa jornada de yoga !Primeiramente, vamos começar da forma correta . Você não tem que ser perfeito para praticar alguma modalidade de yoga. A yoga é um equilíbrio da mente e do corpo. Todos nós temos biotipos corporais muito diferentes. Ninguém é igual a ninguém. Sua prática de yoga é exatamente isto - uma prática personalizada para caber nas necessidades de sua mente e  corpo.Talvez você pense que está acima do peso, muito alto, muito baixo, sem flexibilidade, muito magro, etc. Tente esquecer quaisquer inibições que possam estar impedindo você de entrar na sua primeira rotina. Muitas pessoas imediatamente associam a palavra yoga com a postura da parada de mão e do pretzel. Ainda que essas práticas avançadas sejam claramente uma peça do quebra-cabeça da yoga, elas não definem a yoga.

  • Title: Yoga para iniciantes: Yoga mágica- as melhores posturas suaves | Free Book
  • Author: Steven
  • Created at : 2024-10-21 16:24:08
  • Updated at : 2024-10-27 02:41:49
  • Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/210450248-9781667421247-yoga-para-iniciantes-yoga-magica-as-melhores-posturas-suaves/
  • License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.
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