यह पुस्तक उन महिलाओं के सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में है जो उच्च तनाव वाली नौकरियों जैसे पुलिस, सैन्य, चिकित्सा या आपातकालीन सेवा में काम करती हैं। पुस्तक का उद्देश्य कामकाजी महिलाओं को सरल ध्यान तकनीक प्रदान करना है जिसका उपयोग वे तनाव, चिंता को प्रबंधित करने और नोकरी के दौरान के दौरान आंतरिक शांति और आध्यात्मिकता खोजने के लिए कर सकती हैं। 

 खुद कॉरपोरेट जगत में काम करने के बाद, मुझे पता है कि काम और पारिवारिक जिम्मेदारियों को निभाना कितना कठिन हो सकता है। लेकिन एक अकेली कामकाजी माँ की संतान होने के नाते, मैं इसके साथ आने वाली अतिरिक्त कठिनाइयों को भी समझता हूँ। मेरे इन अनुभवों ने मुझे इस किताब को अपनी मां और सभी अद्भुत महिलाओं को सम्मान के रूप में लिखने के लिए प्रेरित किया है जो जीवन में संतुलन को खोजने के लिए अथक परिश्रम करतीं हैं। 

 यह पुस्तक उच्च तनाव वाली नौकरियों में महिलाओं के सामने आने वाली अनूठी चुनौतियों को पहचानती है, और अराजकता के बीच आंतरिक शांति और आध्यात्मिक पूर्ति पाने के लिए आसान तकनीक प्रदान करती है। यह पुस्तक उन महिलाओं के लिए एक मार्गदर्शिका प्रदान करती है जो चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में भी अपने तनाव के स्तर को नियंत्रण करने और अपने दैनिक जीवन में खुशी और शांति पाने के तरीकों की तलाश कर रही हैं।

चाहे आप पुलिस, सैन्य, चिकित्सा या आपातकालीन सेवा में काम करने वाली महिला हों, या बस कोई व्यक्ति तनाव कम करने और आंतरिक शांति पाने के लिए व्यावहारिक सलाह की तलाश में हो, "मैडिटेशन वर्दी वाली महिलाओं के लिए " सरल, आसान-से-अनुसरण करने वाली तकनीक प्रदान करता है अधिक संतुलित, पूर्ण जीवन प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है।