About the Author

Alain Duhayon enseigne le yoga inté gral et la mé ditation depuis 1970. En recherche depuis l' enfance, sur le rê ve et la pratique mé ditative, il a fait du yoga-nidra ( Yoga du sommeil et du Rê ve) , de la transformation des é motions et de la mé ditation, son activité principale. En 1992, il fonde Maitri Institut, organisme où sont dispensé s des enseignements concernant les fonctionnements de l'esprit, la prise en charge des souffrances, et qui intervient dans le domaine de la relation d' aide et des soins palliatifs.