Baños de bosque | Free Book

Baños de bosque | Free Book

Steven Lv12
En busca del yo perdido
Publisher:Babelcube Inc.
Published:April 2024
ISBN:9781667473062
Title:Baños de bosque
Author:Dra. Angela Fetzner; Carmen E. Cabrera (trans.)
Imprint:Babelcube Inc.
Language:Spanish
Number of Pages:1000
¿Qué son los baños de bosque?
El baño de bosque consiste en sumergirse conscientemente en el ambiente singular del bosque. Percibimos el bosque con atención y con todos los sentidos, para nutrir y fortalecer el cuerpo, la mente y el alma. Nadamos en el océano verde del bosque, sumergiéndonos cada vez más. Como sobre una ola, nos dejamos llevar y absorbemos intuitivamente los poderes curativos del bosque. 
El bosque como lugar para desacelerar y sanar
Especialmente en estos tiempos de constante sobrecarga sensorial y un ritmo cada vez mayor, el anhelo de desaceleración y relajación va aumentando.Intenso aroma a abeto, musgo, suelo húmedo del bosque: el bosque, como lugar especial de poder, tiene un fuerte efecto curativo en nuestra psique y cuerpo.Una estancia en el bosque es algo bueno para nosotros, lo sentimos intuitivamente. El bosque nos conecta con la tierra, nos da fuerza, vitalidad, relajación, serenidad y paz interior.Los baños de bosque también fortalecen el sistema inmunológico y la resistencia del organismo. El sistema cardiovascular y el sistema musculo-esquelético también se benefician de los baños de bosque.Los baños de bosque son especialmente útiles en situaciones psicológicamente estresantes, tanto en momentos de estrés como en casos de depresión y trastornos de ansiedad.
En este libro comprensible y empático se describen todos los temas importantes sobre los baños de bosque, desde los últimos descubrimientos científicos hasta los ejercicios prácticos en el bosque y su guía personal para los baños de bosque, .Numerosas ilustraciones en color complementan el texto.

  • Title: Baños de bosque | Free Book
  • Author: Steven
  • Created at : 2024-10-24 22:40:40
  • Updated at : 2024-10-26 21:39:40
  • Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/211383656-9781667473062-banos-de-bosque/
  • License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.
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