Entspannen durch Meditation für Dummies Das Pocketbuch | Free Book

Entspannen durch Meditation für Dummies Das Pocketbuch | Free Book

Steven Lv12
Stephan Bodian, Reinhard Engel (trans.)
Publisher:Wiley
Published:February 2012
ISBN:9783527637812
Title:Entspannen durch Meditation für Dummies Das Pocketbuch
Author:Stephan Bodian; Reinhard Engel (trans.)
Imprint:Wiley-VCH
Language:German
Number of Pages:
Gelöst und zufrieden wie ein Buddha ganz in sich selbst versinken - wenn Sie davon schon einmal geträumt haben, dann ist Meditation genau das Richtige für Sie. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten und Ihren Geist trainieren, welche die beste Sitzhaltung ist und wie Sie sich mit Yoga-Übungen auf das Sitzen vorbereiten können. Der Autor zeigt Ihnen zudem, wann, wie und wo Sie am besten meditieren und wie Sie die Meditation auch im Alltag einsetzen können. Lassen Sie sich von dem langjährigen Meditationslehrer Stephan Bodian in die Geheimnisse der Meditation einweihen und genießen Sie es!

About the Author

Stephan Bodian ist Psychotherapeut, Journalist und Autor.

  • Title: Entspannen durch Meditation für Dummies Das Pocketbuch | Free Book
  • Author: Steven
  • Created at : 2024-10-22 01:12:45
  • Updated at : 2024-10-27 04:56:02
  • Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/871258-9783527637812-entspannen-durch-meditation-fur-dummies-das-pocketbuch/
  • License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.
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