Meditación para gente ocupada | Free Book

Meditación para gente ocupada | Free Book

Steven Lv12
Consejos para acabar con el estrés
Publisher:Editorial Kairos
Published:November 2016; Copyright
ISBN:9788499884325
Title:Meditación para gente ocupada
Author:Osho
Imprint:Editorial Kairos
Language:Spanish
Number of Pages:192
Since so few people find it easy to sit and relax, Meditación para gente ocupada is designed to help those who find this to be challenging. Osho provides plenty of tips and formulas of meditation to be incorporated into everyday life. Even the commute to work can become an exercise in focus with the distraction of noise from outside. The objective of these techniques is to teach readers to be able to find tranquility in the midst of hectic daily lives. By following his simple tips, readers can learn to reduce stress, minimize chronic stress, relax, and learn to better manage conflicts and relationships.

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.

About the Author

Osho is famous for his new approach to meditation that acknowledges the accelerated pace of contemporary life. He is the author many books, including Courage, Freedom, Joy, Osho on Zen, and Yoga: The Science of the Soul.

  • Title: Meditación para gente ocupada | Free Book
  • Author: Steven
  • Created at : 2024-10-20 20:26:58
  • Updated at : 2024-10-26 23:11:21
  • Link: https://novels-ebooks.techidaily.com/95851341-9788499884325-meditacion-para-gente-ocupada/
  • License: This work is licensed under CC BY-NC-SA 4.0.
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